Se reprendre en main : le début d'une nouvelle ère


Salut les gens !


Dernièrement, en surfant sur les blogs et sur la toile en général, je me suis dit que moi aussi j'allais me reprendre en main. Niveau hygiène de vie alimentaire. C'est décidé. J'ai acheté quelques bouquins, je les dévore et je vais commencer à me reprendre réellement en main.


Exemple de chose facile à appliquer ? Diminuer le sucre. Autre chose ? Se remettre au sport ! Les petites choses à refaire correctement au fur et à mesure, non pas pour faire un régime efficace, mais pour changer mon hygiène de vie en général. La motivation est là, l'organisation va venir, les courses aussi, ainsi que les résolutions ! Je vais y arriver !


  • Qu'en pensez-vous ? Avez-vous besoin d'avoir un déclic pour vous lancer dans une vie un peu plus surveillée ?

3 commentaires:

  1. Vu que j'aime rien en bouffe, si je me mets à surveiller ce que je mange, je mangerais plus rien !!! :P
    Par contre pour le sport, avec mes allers-retours maison-boulot, je fais 7km par jour en semaine. Pas mal pour une sédentaire nulle en sport !

    RépondreSupprimer
  2. PS; les captchas de Blogger sont vraimennnnt rédhibitoires !!! Je dois en charger plusieurs avant d'en comprendre un xD

    RépondreSupprimer
  3. Ouais Google n'est pas ton ami pour le coup.
    Bah les trucs que j'ai trouvé pour manger sont trop bons :) On verra bien.
    7km ! ! Ah oué -_-" (anciennement je faisais 4 km/jour et juste ça, ça me manque xD)

    RépondreSupprimer