[Life] Du sport enfin !

Bout de forêt à côté de chez moi

Hello everyone !

Comment allez-vous en cette rentrée ? C'est septembre, ça bouge beaucoup plus que cet été dites donc :) - du coup, quelques avancements de mon côté aussi, depuis un moment lointain.

Petites news de mon côté, je réalise de plus en plus que si on coupe les cochonneries de notre vie, on en a de moins en moins besoin (you don't say xD) mais bon. Trois semaines ou trois mois avant de changer une habitudes ?

Je reprends le sport tout doucement, vélo hier soir, c'était assez fun : éreintant et challengeant, mais fun. J'y retournerai, que des avantages : la verdure, la respiration, la tachycardie heu le cardio, la réflexion, l'endurance.

J'avoue que le souffle et le cœur avaient énormément de mal (normal, je suis une feignasse..) mais j'aimerais beaucoup améliorer tout ça afin d'avoir une endurance correcte et moins de mal à suivre mon chéri :).

Keep fighting comme dirait l'autre, non ?



→ Et vous, quel est votre dernier changement de vie ?