[Life] Nouvelles habitudes : en cours...


Hello everyone !

Depuis quelques jours, j'ai bien remis en question ma façon de consommer. J'avoue être un peu dégoûtée des produits prépackagés et des gros rayons des hypermarchés. La faute à pas mal de documentaires que j'ai visionnés il y a peu, j'avoue.

J'ai avancé mon enquête sur les différents produits bio ou éco-responsable que l'on peut acheter en région parisienne, mais le benchmark n'est pas terminé - je vous tiendrai au courant :).

Dimanche dernier, j'ai visité le marché de ma ville et suis agréablement surprise des commerçants présents et des produits achetés.

Je suis contente que mon chéri ait été lui aussi ravi de cette promenade : en plus d'avoir un contact bien plus humain qu'en hypermarché, les produits achetés sont de qualité et pas forcément plus chers que dans les grandes surfaces. (Hello la fille qui se réveille 10 ans après : tu aurais pu faire ça plus tôt !! XD)

Voici le repas du dimanche que nous avons fait suite à ce tour au marché :


Pain frais aux graines (nom de code : le bûcheron), mélange de salade croquante, emmental + tomme de Savoie et bavette limousine saignante : miam quoi.

Cela faisait très longtemps que je ne m'étais pas régalée ainsi.

Autre point : je suis addict au sucre, je vous l'avais déjà avoué. Surtout le chocolat. Or, depuis quelques jours, je me suis habituée à finir mes repas sur une note sucrée (des fruits, ou yaourt avec des fruits en général) et voir si j'avais encore envie de sucre ensuite.

Surprise : l'envie a diminué. Je pense qu'habituer mon corps à consommer des produits bien meilleurs pour lui commence à avoir de l'effet :)

Et là, je me régale avec un yaourt au lait de brebis bio sur un lit de crème de châtaigne. Y a pas à dire, la qualité régale plus que la quantité.


→ Et vous, où en êtes-vous au niveau consommation ? Le sucre est-il une addiction pour vous ?

4 commentaires:

  1. C'est clair que parfois il vaut mieux ne pas savoir pour être heureux :/
    Le marché de notre coin est super réputé mais je dééééteeeste l'ambiance marché avec la foule, on est coude à coude, et les marchands qui crient de partout, ça me stresse horriblement !!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Ah moi ils crient pas les marchands ^^
      Les gens sont vachement moins stressés que dans les supermarchés, et du coup c'est plus cool. Faut y aller tôt y a moins de monde normalement ^^

      Supprimer
  2. Super! Quel bon repas avec des produits sains :)

    RépondreSupprimer